|
Ne
yapmalı?
Eğer saçınız çok
yıpranmışsa ( güneş sonrası gibi ) şampuandan önce besleyici bir ürün
uygulayın. Saçınızı sıcak bir havluyla sararak, uyguladığınız üründe
önerilen süre kadar bekleyin. Sıcak havlu ürünün saçınıza daha iyi nüfuz
etmesini sağlar. Şampuan öncesi uyguladığınız bu bakımın avantajı, saçı
daha sonraki bakımlara hazır hale getirmektir.
Daha sonra,
saç tipinize uygun ve besleyici özelliğe sahip bir şampuan ile saçınızı
yıkayın.
Kuru saçlar onlarla ilgilenmenize bayılır; şampuan
sonrası saç kremi uygulamakta tereddüt etmeyin. Kreminizi durulama
gerektirmeyen ürünler arasından da seçebilirsiniz. Bu tip ürünlerin
avantajı diğer yıkamaya dek saçı dış etkenlere karşı
korumasıdır.
Haftada bir kez, kuru saçlar için hazırlanmış
besleyici bir maske uygulayın.
Saçınızı çok sıcak kurutmayın.
Eğer güneşleniyorsanız, şapka veya bandana kullanın ya da güneşten
koruyucu bir ürün uygulayın.
Saçınızı hiç bir zaman sert bir
şekilde fırçalamayın. Kuru saçlar kırılmaya çok meyillidir. Fırçalamadan
önce saçınızın kolay taranmasını sağlayacak ürünler kullanmaktan
çekinmeyin. Saç fırçanızı ise yumuşak ve doğal kıllı olanlardan seçin.
Saçın doğal korunmasını köklerdeki sebum salgısı sağlar. Saçınızı kökten
uca doğru fırçalayın böylece sebumun saç boyunca yayılmasını sağlamış
olursunuz.
Kuru saçlarda saç uçlarında çatallaşmalar yani
kırıklar çok sık görülür. Saç uçları köklere göre daha hassas ve
kırılgandır. Onları düzenli olarak kestirin.
DOKULME
Günde 100 kadar saç teliniz
dökülüyorsa huzursuz olmayın. Bu dökülme yeni çıkan saçlarla dengelendiği
için gayet normal. Saçlarınızın
sağlığını korumaya devam
etmeniz yeterli.
Normal sınırların dışında bir saç dökülmesi
yaşıyorsanız, mutlaka önlem almanız gerekiyor. Eğer bir saç hastalığınız
yoksa, normalden fazla saç dökülmesinin genellikle 3 nedeni vardır:
-
İlkbahar ve sonbahardaki iklim değişimleri.
- Hamileliğe bağlı
hormonal değişiklikler ( özellikle doğumdan sonraki 3 aylık
dönem)
- Bilinçsiz olarak uygulanan zayıflama
rejimleri.
Ne yapmalı?
Saç dökülmesini
engellemek için en az 3 ay bakım uygulamanız gerekir. Ayrıca bu bakımı
beslenme ile de takviye etmelisiniz. Unutmayın, saç kökünün beslenmesi
yediklerimizle doğrudan ilişkilidir. Özellikle H, B5, B6, çinko gibi saçı
besleyen vitamin, mineral ve besinlerden mahrum
kalmayın.
Saçınızı saç yapınıza uygun ve sık yıkama için
hazırlanmış bir şampuanla her gün yıkayın.
Bebek şampuanı
kullanmayın. Büyüklerin saçları için yetersizdir.
Haftada bir
kez mutlaka besleyici ve nemlendirici maske uygulayın. Bu, saçınızı hem
dışarıdan gelecek zararlı etkenlere karşı korur hem de
kuvvetlendirir.
Güneşlenme, havuz ve deniz sırasında koruyucu
ürün kullanın.
PARLAKLIK
KAYBI
Saç, gün boyu, kireç, sigara
dumanı, yağmur ve hava kirliliği yüzünden tozlanıp kirlenir. Bir de
bunlara uzun süreli güneşlenme, sıcak kurutma,
perma ve
boya gibi etkenler eklenince saçın yapısında değişiklikler oluşmaya
başlar. Su ve sebum yetersizleşir. Korunmasız kalan saç parlaklığını
kaybeder ve donuklaşır.
Saçınıza eski parlaklığını kazandırmak,
ışığı daha iyi yansıtmasını sağlamak için özel bir program uygulamanız
gerekir.
Ne yapmalı?
Öncelikle, saçınızı gün boyu
birikmiş kirden arındırmak için köklerden uçlara doğru iyice
fırçalayın.
Daha sonra, saç tipinize uygun bir şampuanla
yıkayın. Böylece saçınızdaki kireç ve kirlilik yok olacak, saç telleriniz
kayganlaşacak, saçınız parlamaya başlayacaktır.
Şampuandan
sonra saç telleriniz parmaklarınızın arasında gıcırdayana dek ılık su ile
durulayın. Durulamanın sonunda, saçınıza soğuk su tutun. Soğuk su, saç
tellerinize canlılık ve dirilik verecektir.
Saçınızı
derinlemesine tazelemek ve parlaklığına kavuşturmak için haftada bir kez
parlaklık verici özel bir maske uygulayın.
Daha parlak bir
görünüm istiyorsanız, saçınızı kurutup şekillendirdikten sonra parlatıcı
bir spray sıkın.
ESNEKLIK
KAYBI
Saçınız elleyince bir
köpüğü andırıyorsa, şekil vermekte zorlanıyorsanız, canlılığını,
diriliğini ve gücünü kısaca esnekliğini yitirmiş demektir. Esneklik kaybı her tip saçta görülebilir. Nedeni ise, genellikle,
stres, sigara, uykusuzluk gibi sağlıksız bir yaşam ve dengesiz
beslenmedir. Sizin canlılığınızı yok eden bu kötü koşullar saçınızı da
etkiler. Çözüm, vitaminler ve enerjidir. Ciddi bir şekilde bakım programı
uygulamanız gerekir.
Ne yapmalı?
Saçınızı, saç tipinize
uygun olarak seçtiğiniz şampuan ile dönüşümlü olarak, enerji verici özel
bir şampuan ile de yıkayın.
Şampuan sonrası, vitaminler
açısından zengin, canlandırıcı özelliğe sahip bir yıkama maskesi
uygulayın. Uygulama sırasında saç diplerinize masaj yapın. Masaj sırasında
sert olmayın, küçük basınçlar uygulayarak kan dolaşımınızın
hareketlenmesini sağlayın.
Saçınızı mümkün olduğunca kendi
kendilerine kurumaya bırakın. Eğer sıcak kurutma yapmak durumundaysanız,
saç kurutma makinesini saçınızdan 30cm. uzakta tutun.
Şekil
vermek için canlılık ve enerji veren ürünler kullanın. Seçtiğiniz
ürünlerin sprey, köpük ve su gibi hafif yapıda olmalarına özen
gösterin.
Saçınızdaki esneklik kaybının genellikle iç
nedenlerden kaynaklandığını unutmayın. Dengeli beslenin ve vitamin alın.
Özellikle B vitamini saçlara canlılık verir.
* B vitamininin en çok
bulunduğu besinler: Tahıllar, baklagiller, fındık, çay, süzme bal, bira
mayası, ıspanak, bezelye, fasulye, karnıbahar, lahana, süt, yumurta,
kırmızı et, karaciğer, böbrek ve balık.
HACIMSIZ
SACLAR
Saçınızı fazla hacimsiz mi
buluyorsunuz? Bunun iki nedeni olabilir: ya saç tellerinizin incedir ya da
normal kalınlıktadır ama çok düz oldukları
için
kabarmazlar. Saç telleriniz inceyse onlara hacim
kazandırmak için ince saçlar için özel olarak üretilmiş ürünler tercih
etmelisiniz. Saçınız çok düzse onu ağırlaştıracak ürünlerden uzak durun ve
saçınızı hacimli gösterecek modeller uygulayın. Örneğin, uzun saç daha
ağırdır ve ağırlığından dolayı kısa saça göre daha hacimsiz
görünür.
Ne yapmalı?
Saçınızı hacim kazandırıcı bir
şampuan ile yıkayın. Kremli şampuanlardan kaçının.
Şampuandan
sonra, hacim verici bir yıkama maskesi uygulayın.
Saçınızı
havluyla hafif friksiyonlar yaparak kurulayın. Böylece saçınız tel tel
ayrılacak ve kabaracaktır. Kurutma makinesi kullanıyorsanız,
parmaklarınızla saç köklerinizi ayırarak kurutun.
Eğer saç
telleriniz inceyse ince telli saçlar için hazırlanmış bir serum
uygulayın.
Saçınıza şekil verirken hacim artırıcı spray veya
köpüklerden yararlanın.
DOGAL
BAKIM
Yumurta, bal, yoğurt,
maydanoz... besleyici özellikleri sayesinde dolabımızdan hiç eksik
olmayanlardan birkaçı.
Peki, onların besleyici, güçlendirici
hatta yatıştırıcı özelliklerinden güzelliğiniz için yararlanmayı hiç
düşündünüz mü?
İşte size evde kolayca hazırlanabilecek bakım
tarifleri...
Bir diğer
öneri:
|
